Rauchfrei im Mai 2026 – der Mitmachmonat für den Rauchstopp

Auch in diesem Jahr bietet Rauchfrei im Mai einen guten Anlass, gemeinsam mit vielen anderen den Rauchstopp anzugehen. Raucherinnen und Raucher ab 18 Jahren, die regelmäßig Zigaretten, Tabak, E-Zigaretten oder Tabakerhitzer nutzen, können sich unter www.rauchfrei-im-mai.de anmelden. Wer im Mai erfolgreich rauchfrei wird, kann mit etwas Glück bis zu 1.000 Euro gewinnen. Begleitet werden die Teilnehmenden im April mit Empfehlungen zur Vorbereitung. Anschließend erhalten sie vom 01. bis zum 31. Mai 2026 täglich nützliche Tipps und motivierende Inspirationen als Unterstützung.

Der bundesweite Mitmachmonat findet zum dritten Mal statt und wird gefördert vom Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit und der Deutschen Krebshilfe. Das Institut für Therapie- und Gesundheitsforschung (IFT-Nord gGmbH, Kiel) übernimmt die Organisation.

Für Fachleute, die in ihrer Arbeit auf Rauchfrei im Mai aufmerksam machen und Menschen zum Rauchstopp motivieren möchten, stehen zahlreiche Materialien zum Download bereit. Poster und Postkarten können außerdem kostenfrei hier bestellt werden.

Bei Fragen und Anregungen steht das Rauchfrei im Mai-Team gerne zur Verfügung: rauchfrei-im-mai(at)ift-nord.de