Hilfe bei Suchtproblemen

Sucht-Selbsthilfegruppen in Deutschland

Sucht-Selbsthilfegruppen gibt es nahezu flächendeckend in ganz Deutschland. Sie sind offen für alle Betroffene und Angehörige. Manche richten sich speziell an Männer oder an Frauen oder an junge Menschen oder nur an Angehörige. Es gibt Selbsthilfegruppen für verschiedene Suchtmittel und für verschiedene Formen von Suchtverhalten. Die Gruppen finden regelmäßig statt. Alle Gruppen gestalten ihre Gesprächskreise und Aktivitäten selbstständig. Die Teilnahme ist kostenlos. 

Adressen vor Ort finden Sie hier:

[DHS Mitgliedsverbände und kooperierende Verbände]

Digitale Angebote der Sucht-Selbsthilfe

Wer nicht zu einem Gruppentreffen gehen kann oder möchte, findet im Netz zahlreiche digitale Angebote der Sucht-Selbsthilfe: Von Hybridmeetings über virtuelle Gruppentreffen per Videokonferenz bis hin zu Chats, Podcasts und digitalen Ansprechpersonen.

Digitale Angebote der Sucht-Selbsthilfeverbände (Auswahl):

  • „SoberRadio“ - ein Angebot der Guttempler in Deutschland, sendet wöchentlich neue Podcasts mit Interviews rund um die Themen Sucht, Sucht-Selbsthilfe und gelebte Nüchternheit: www.soberguides.de  
  • „SoberCircle“ - ein App der Guttempler in Deutschland, die dich auf deinem Weg in ein bewusstes, selbstbestimmtes Leben ohne Suchtmittel begleitet: https://sobercircle.de/
  • Online-Chats des Kreuzbundes für Suchtkranke und Angehörige auf der Online-Beratungsplattform des Deutschen Caritasverbandes im Sinne eines Blended Counseling: www.kreuzbund.de/chat  
  • Digitale Selbsthilfegruppen bietet das Blaue Kreuz in der Evangelischen Kirche NRW unter www.mog-bke.de an. In virtuellen Gruppen tauschen sich Betroffene, Angehörige und Interessierte per Videokonferenz über ihre Sucht aus.
  • Online-Selbsthilfegruppen im Blauen Kreuz in Deutschland treffen sich über das Online-Tool „BlueMeeting“: www.blaues-kreuz.de/selbsthilfe-online  
  • Sucht-Chat: Ein Hilfeangebot der Freundeskreise für Suchtkrankenhilfe bei Alkohol-, Medikamenten-, Drogen- und Glücksspielsucht: www.sucht-chat.de